国产精品人妻久久久久,思思久久精品在热线热,精品无码黑人又粗又大又长AV,热の无码热の有码热の综合

當(dāng)前位置:首頁  >  技術(shù)文章  >  研究表明zheng念可以有效控制憂慮

研究表明zheng念可以有效控制憂慮

更新時間:2021-03-10  |  點擊率:720

需要等待結(jié)果的人以不同的方式處理他們的擔(dān)憂。他們要么分散自己的注意力,要么試圖保持積極的態(tài)度。有的甚至是壞的準備-并有充分的理由:根據(jù)研究,等待潛在的壞消息通常與實際接收消息一樣困難。

加州大學(xué)河濱分校(UCR)的“擔(dān)心和等待”專家凱特·斯威尼(Kate Sweeny)在研究中研究了這些技術(shù)的有效性。該研究的結(jié)果確定了它們不那么有效,并且可以“適得其反,并使情況更糟”。

但是,Sweeny的研究發(fā)掘了一些有用的東西。這些“無效策略”可以通過“zheng念”冥想或“使用冥想專注于當(dāng)下”來補充。(相關(guān):zheng念冥想提高了決策技巧。)

國家科學(xué)基金會資助的研究證實,zheng念可以解決等待的“詛zhou”。當(dāng)我們對過去或未來如此執(zhí)著時,就會開始這種詛zhou,而我們一直在問諸如“我為什么這么說?”之類的問題。和“如果事情不順其自然怎么辦?”

斯威尼說:“我們試圖預(yù)測命運,重拾對生活的確定感和控制力。”她繼續(xù)說:“我們從大量研究中知道,沉思(對過去的重復(fù)性想法)和憂慮(對未來的重復(fù)性想法)非常不愉快,甚至對我們的健康和福祉有害,因此,尋求針對此問題的解決方案很重要時間旅行的痛苦形式。”

本文所用圖片及內(nèi)容均來源于網(wǎng)絡(luò)收集整理,僅供學(xué)習(xí)交流,版權(quán)歸原作者所有,并不代表我站觀點。本站將不承擔(dān)任何法律責(zé)任,如果有侵犯到您的權(quán)利,請及時聯(lián)系我們刪除。

來源:生物幫

在細胞研究中,細胞體外培養(yǎng)是研究的基礎(chǔ)。要養(yǎng)好細胞就要用好血清。如Ausbian®特級胎牛血清,它適合各種細胞培養(yǎng),尤其適合:難養(yǎng)細胞,如:干細胞、肝細胞,神經(jīng)細胞,原代培養(yǎng)、細胞融合、轉(zhuǎn)染等難養(yǎng)細胞。

它在國內(nèi)市場經(jīng)歷十幾年,被眾多科研工業(yè)客戶反復(fù)選擇,也是細胞典藏等重大項目十幾年的供應(yīng)品牌。(來源:締一生物)

被几个人摁住玩弄隐私作文| 男大学生自慰勃起CHINESE| 装睡被陌生人摸出水好爽| 被学长抱进小树林C个爽| 国产精品一区二区三区| 人妻精品久久久久中文字幕69| 漫漫漫画免费版在线阅读| 欧美性人人天天夜夜摸| 日本xxxx| 成为人视频人的APP有哪些软件| 奶头又大又白喷奶水AV| 啊灬用力灬啊灬啊灬啊灬| 国内精品人妻无码久久久影院蜜桃 | 日韩精品一区二区三区四区蜜桃 | 无码AV人妻一区二区三区四区| 中国VITAFUSION孕妇| 国产欧美一区二区三区在线看| 色欲色香天天天综合VVV| 艳肉观音性三级DVD| 熟妇人妻水多爽中文字幕| 欧美交换国产一区内射| 成人在线免费电影| 免费看高清大片的APP在线看| 亚洲最大成人网| 人与鲁专区VR| 天天狠天天透天干天天怕∴| 丰满白嫩少妇肉肉大HD| 欧美xxxxxoo大尺度| 少妇无码一区二区三区免费| 日日噜噜噜噜夜夜爽亚洲精品 | 939W乳液78W78W韩国| 女人与公拘交酡ZOZO| 校花玉腿缠腰娇喘迎合| 久久久96人妻无码精品蜜桃| 性久久久久久| 一出一进一爽一粗一大视频| FREE性满足VIDE0SHD| 国产精品无码专区AV在线播放| 新婚之夜玩弄人妻系列| 18禁黄网站禁片免费观看久久| 白少洁第1一40章免费阅读|